24 يوليو 2019 / شبكة الصين / كشفت دراسة علمية جديدة أجرتها جامعة ولاية واشنطن مؤخرا أن ملاعبة القطط والكلاب لمدة 10 دقائق فقط يمكنها التخفيف من الشعور بالتوتر والضغط لدى الطلاب الذين عانوا من عبء الدراسة الأكاديمية. وأكد علماء أن إحساس الطلاب بالسعادة يتحسن بشكل ملحوظ بعد ملاعبتهم القطط والكلاب، وفي الوقت نفسه شهدت مستويات الكورتيزول لديهم انخفاضا ملموسا، ويُعتبر الكرتيزول مادة كيميائية يفرزها الإنسان عند مواجهته للضغوط.

وأطلقت كثير من الجامعات برنامج "تقليل شعورك بالتوتر والضغط" لتسمح للطلاب بملاعبة القطط والكلاب وذلك بهدف تقليل شعورهم بالتوتر والضغوط أمام عبء الدراسة الأكاديمية ورعاية صحتهم الجسدية.

وقال باتريشيا بيندري، الأستاذة المساعدة في قسم التنمية البشرية بجامعة ولاية واشنطن والباحثة الرئيسية في الدراسة العلمية التي شملت 249 جامعيا، إن قضاء 10 دقائق فقط مع الكلاب والقطط يكون له تأثير كبير في التخفيف من الشعور بالتوتر والضغط، إذ أن الطلاب الذين تفاعلوا مع الحيوانات الأليفة شهدت مستويات هرمون الكارتيزول لديهم انخفاضا ملحوظا، ويُعتبر هرمون الكارتيزول مؤشرا لمستوى الضغوط عند الناس.