arabic.china.org.cn | 05. 06. 2018

2600 كلم.. ثلاثيني ينشر فوائد العدو حافي القدمين

5 يونيو 2018 / شبكة الصين / يعد الشاب هو تونغ تشاو (33 عاما) بمقاطعة شاندونغ، من هواة الرياضة ويجمع المعلومات دائما حول تمارين اللياقة البدنية، ليصبح خبيرا فيها. وفي عام 2014، بدأ هو ممارسة رياضة الركض، وبعدها بعامين أصبح يمارسها حافي القدمين.

وشارك هو تونغ تشاو في 11 مسابقة عدو منذ عام 2014 بدون أن يرتدي حذاء، منها 4 مسابقات ماراثون، واكتسب شهرة تدريجيا في أوساط هواة الركض.

وفي نوفمبر 2017، أكمل هو جولة عدو حول مقاطعة شاندونغ بمفرده، مر خلالها على أكثر من 100 محافظة ومدينة، قاطعا مسافة 2600 كيلومتر خلال 70 يوما. وسجل بذلك رقما قياسيا على المستوى الوطني، وبث جولته مباشرة عبر شبكة الإنترنت.

وبعد التخطيط والاستعدادات، بدأ هو تونغ تشاو السبت الماضي جولة جديدة لمسافة 350 كيلومترا تستغرق 10 أيام في مدينة بينتشو، انطلاقا من منطقة تشونغهاي السياحية بالمدينة. وتعتبر جولته الأولى في المدينة ونالت تأييدا كبيرا من هواة رياضة الركض حيث توافدوا إلى المدينة لمرافقته في العدو وتشجيعه.

ويعيش هو حياة بسيطة، فإضافة إلى عمله اليومي يقضي الكثير من أوقات فراغه في الركض حافي القدمين، وقال إنه يسعى لنشر فوائد اللياقة البدنية وتطبيق مفهوم السفر الأخضر الصديق للبيئة.

وحول خططه المستقبلية، قال هو إنه ينوي العدو حافي القدمين حول الصين. ونالت فكرته دعم هواة الركض بدون حذاء حول البلاد. وقال هو إنه تعرض لإصابة وبدأ ممارسة الركض لتقوية جسمه، وتعرف على فوائد ممارسة الركض حافي القدمين. فقرر البدء والمثابرة، مؤكدا أنه سيثابر على هذه الرياضة في المستقبل فضلا عن محاولة نشرها.


1   2   3   4   5   >  


   يمكنكم مشاركتنا بتعليقاتكم عبر فيسبوك و تويتر
 
انقلها الى... :

مقالات ذات صلة

China Internet Information Center E-mail: webmaster@china.org.cn Tel: 86-10-88828000
京ICP证 040089号 京公网安备110108006329号