28 نوفمبر 2016 /شبكة الصين/ يمارس يانغ ماو لين (101 عام) دائماً الركض والقفز وتمارين العارضتين المتوازيتين وغيرها من الرياضات البدنية في حديقة الثورة الواقعة بوسط مدينة شيآن حاضرة مقاطعة شنشي في شمال الصين، حيث يمارس التمارين الرياضية بسرعة وقوة دون لهاث أو تسارع في نبضات القلب، ويبدو كأنه لا يشعر بتعب تماماً. وأطلق عليه الناس الذين يمارسون الرياضة دائماً في الحديقة لقب "أكبر جد عمراً" أو "أكثر جد صحة".

ولد هذا المسن في عام 1915، وتجاوز عمره هذا العام 100 سنة، وكان مزارعاً في إحدى القرى التابعة لحي باتشياو بمدينة شيآن، وتوفيت زوجته قبل ثلاث سنوات، وانتقل إلى المدينة ليسكن مع أولاده المقيمين فيها. وبعد استقراره في المدينة، واصل المسن يانغ عادته الجيدة في ممارسة الرياضة كما كان يفعل في القرية، ولا يتخلف عن الذهاب إلى حديقة الثورة لممارسة الرياضة وحده إلا إذا لم تسمح له ظروف الطقس بذلك. وبالإضافة إلى المشي والركض والقفز وتمارين العارضتين المتوازيتين، يحب المسن يانغ أن يتجاذب أطراف الأحاديث مع الآخرين، ويرغب الآخرون في الحديث معه أيضاً لكي يستمعوا إلى تجربته الخاصة في التمتع بصحة جيدة مع تقدم العمر.

وقال يانغ إن التمتع بصحة جيدة مع تقدم العمر ليس وراءه أي سر في الواقع، بل يجب عليك أن تأكل أي شيء، ولا تفكر كثيراً وتمارس الرياضة البدنية بانتظام.