标题图片
Home
arabic.china.org.cn | 24. 01. 2017

"الركض" وسيلة مثالية لصحة جيدة وذهن صافٍ

24 يناير 2017 /شبكة الصين/ حافظ رجل متوسط العمر بمدينة شنيانغ حاضرة مقاطعة لياونينغ شمال شرق الصين على الركض يوميا لمسافة 20 كيلومترا لساعتين بحديقة بي لينغ كل صباح منذ عام 2014، وقال "سمعت أن ممارسة الرياضة تعالج مشكلة ارتفاع ضغط الدم وتحسن الصحة، لذلك ثابرت عليها حتى الآن". ورغم تدني الحرارة لنحو 20 درجة تحت الصفر، إلا أنه حافظ على ممارسة الرياضة بملابس مناسبة.
   يمكنكم مشاركتنا بتعليقاتكم عبر فيسبوك و تويتر
1   2   3   الصفحة التالية  


 
انقلها الى... :

الترتيب للأخبار

تعليق

تعليق
مجهول
الاسم :
(0) مجموع التعليقات :
China Internet Information Center E-mail: webmaster@china.org.cn Tel: 86-10-88828000
京ICP证 040089号 京公网安备110108006329号