标题图片
Home
arabic.china.org.cn | 16. 01. 2017

بريطانية تحافظ على قامة جيدة بعد إنجاب 5 أطفال

16 يناير 2017/ شبكة الصين/ ثابرت البريطانية سيمون جايتلي(35 عاما) من مدينة هاليفاكس الكندية على اللياقة البدنية والأغذية الصحة بعد إنجاب 5 أطفال، وتنشر سيمون جايتلي دوريا صورها وتجاربها على حسابها لموقع التواصل الاجتماعي ولها أكثرمن 20 ألف متابع. تستيقظ سيمون في الساعة ال5 صباحا كل يوم، وتواظب على ممارسة تمارين اللياقة البدنية كل يوم، حتى تجري تمارين الضغط حاملة طفلها. وتعمل سيمون حاليا مدربة شخصية بدوام جزئي. و ترغب في نشر فكرة أن المحافظة على أساليب الحياة الصحية لا تعني التنازل عن الأمور الجميلة في الحياة.

   يمكنكم مشاركتنا بتعليقاتكم عبر فيسبوك و تويتر
 
انقلها الى... :

الترتيب للأخبار

تعليق

تعليق
مجهول
الاسم :
(0) مجموع التعليقات :
China Internet Information Center E-mail: webmaster@china.org.cn Tel: 86-10-88828000
京ICP证 040089号 京公网安备110108006329号