7 أغسطس 2014 / شبكة الصين / يُقصد بحليب الثدي البشري الحليب الذي تنتجه الأم البشرية لتغذية طفلها. ويحتوى على العناصر الغذائية المتكاملة في تركيبة ملائمة وترتفع فيه معدلات المواد المناعية مما يساعد على حماية الأطفال حديثي الولادة وفيما يلي أهم مكونات حليب ثدي الأم:

★ الماء

يشكل الماء مكوناً رئيسياً لحليب الثدي البشري وتذوب المكونات الغذائية الأخرى لحليب الثدي في الماء ولذا فلا يحتاج الأطفال الذين يرضعون طبيعياً إلى شرب الماء.

★ الدهون

تعد الدهون ثاني أكبر مكون لحليب الثدي ويحتوي الحليب على الأحماض الدهنية ذات السلسلات القصيرة والمتوسطة والطويلة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة التي تساعد على نمو الدماغ والشبكية والجهاز العصبي بأكمله.

وإلى جانب ذلك يحتوي حليب الثدي على الانزيمات الهضمية التي تساعد على هضم الدهون.

★ البروتين

البروتينات الرئيسية في حليب الثدي هي بروتين مصل اللبن الذي يسهل هضمه مع الأحماض الأمينية المتوازنة كما يحتوي على كمية كبيرة من حمض التورين الذي يعتبر ضرورياً لنمو الدماغ والشبكية.

★ الكربوهيدرات

الكربوهيدرات الأساسية في حليب الثدي هي اللاكتوز الذي يوفر الطاقة ويهضم بسهولة وتعمل بكتيريا حمض اللاكتيك في الجسم على تحويل اللاكتوز إلى حمض اللاكتيك الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم ويمنع نمو البكتيريات.

★ الأملاح

يحتوي حليب الثدي على نسبة ملائمة من الكالسيوم والفوسفور تساعد على امتصاص الفوسفور وتقارب نسبة عنصر الحديد في حليب الثدى نسبتها في حليب البقر إلا أنه أسهل للامتصاص مقارنة مع حليب البقر ويحتوي على اللباء وهو الحليب الذي ينتج خلال الأيام القليلة الأولي بعد الولادة، ويحتوي على كمية كبيرة نسبيا من الزنك.

★ الفيتامينات

تتلائم كمية الفيتامينات في حليب الثدي مع امدادات الأم الغذائية ويجب أن تتناول الأمهات كمية كافية من الفيتامينات خلال فترة الرضاعة وخاصة الفيتامينات الذائبة في الماء وفيتامين (أ) الذائب في الدهون.

★ المواد المناعية

تعزز الأجسام المضادة أو الغلُوبولين المَناعِيّ مثل IgA、IgG、IgM مناعة المولود وتقي من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

ويمنع اللاكتوفيرين تكاثر الإشريكية القولونية والعقدية وغيرها من البكتيريا لضمان عدم فقدان عنصر الحديد في جسم الطفل.

ويقاوم الليزوزيم حمض المعدة ويحلل بعض الجراثيم ويحطم جدران خلاياها.

وهو جزء من الجهاز المناعي الفطري حيث تقتل كريات الدم البيضاء والخلايا الليمفاوية الجراثيم وتحمي أمعاء الطفل.

ويحتوي حليب الثدي على 130 نوعاً من اليغوساكاريدس وتمنع اليغوساكاريدس التصاق البكتيريا بالغشاء المخاطي المعوي وتساعد على نمو البروبيوتيك وامتصاص الكالسيوم والحديد وتعتبر اليغوساكاريدس مكوناً مميزاً لحليب الثدي.

ويحتوي حليث الثدي البشري أيضاً على المواد المضادة للعدوى الأخرى مثل البروتيني و انترلوكين 1.

نصائح:

يحفز صوت الأم ونبضات قلبها ورائحتها ولمسها للطفل أثناء ارضاعه، يحفز دماغ الطفل وذلك يساعد على التطور العقلي للطفل ولذا يجب عدم مشاهدة التلفزيون والدردشة أثناء ارضاع الطفل وإنما يجب النظر إليه والتحدث والابتسام معه.